Egy proteinszelet értékes fehérjével, rostokkal és semmi hozzáadott cukorral! Ez a QuestBar!

Azt bizonyára nem kell nagyon részletezni, hogy milyen hasznod származik abból, ha a bolti édességek, csokoládék helyett egy finom fehérjeszeletet fogyasztasz el... Egyrészt cukortartalmuk jóval alacsonyabb, értékes tápanyagban gazdagok (legalábbis a jó minőségű változatok) és jóval kevesebb zsírt tartalmaznak, abból is inkább a jó zsírokat. A választék nagy, viszont kevés olyan jó minőségű szelet van, mint a tengerentúli gyártók termékei.

Egy igazán elszánt családanyának nem lehet akadály a fogyókúra sem!

A Peak Girl átalakítás 40 feletti kategóriájának résztvevője Gabi bizony nagyon elszánt. Ő tényleg azért jelentkezett az átalakító programba, mert tenni akar azért, hogy elérje az alakot, amire olyan régen vágyott. Tisztában van vele, hogy mi is kizárólag a szakmai segítséget tudjuk nyújtani neki, de a legnagyobb munkája mégis neki lesz. Semmi kifogás, semmi nyavalygás, Gabi csinálja, amit kell. És ez meg is látszik az eredményén is.

Biztos vagy benne, hogy elég intenzíven edzel ahhoz, hogy zsírt is égess?! Ismerkedj meg a személyre szabott zsírégető zónáddal!

Ha igazán hatékonnyá szeretnéd tenni az edzéseidet, és nyárra bomba formába akarsz kerülni, akkor felejtsd el a tingli-tangli edzéseket! Válassz olyan intenzitást, ami garantálja a zsírégetést! Hogyan tudsz biztosra menni, hogy elég intenzíven edzel a zsírégetéshez? Ehhez egy picit mélyebben kell magad beleásni a témába, hogy tényleg személyre szabott információt kapj, és ne a világhálóról lelesett számadatot tudd magadénak, ami tizenmillió emberhez szól. Hogyan csináld? Elmondom Neked.

Mi az oka annak, hogy egyre népszerűbb a fogyókúra a fiatalok között?

Fiatalság bolondság, ugyebár... Manapság már a huszonévesek között is egyre elterjedtebb, hogy fogyókúrára adják a fejüket. Az elkényelmesedett világ a fiatalokat is a hatalmába keríti, valószínűleg ezért küzdesz Te is súlyproblémákkal. Az időd nagy részét az iskolában, vagy munkahelyeden töltöd, délután pedig ahelyett, hogy kicsit kimozdulnál hazamész és leülsz a számítógép, vagy TV elé miközben nassolsz valami finomságot. Ezzel csak az a baj, hogy hozzászoksz ehhez az életvitelhez, ami a későbbiek folyamán még inkább problémát fog okozni. Nem kell, hogy így legyen, tegyél ellene még ma! Fruzsi is ezért jelentkezett az átalakításunkra, hogy megreformálja életét és igazán önfeledten, súlyfelesleg nélkül élvezze fiatalkorát.

Harmincas éveid taposod, ülőmunkát végzel? Kövesd Katit, Ő már jó úton halad a fogyáshoz, ilyen körülmények mellett is.

A Peak Girl átalakítás 30-as korosztályból kikerült Kati, a klasszikus esetét testesíti meg a mai világ értelmiségi nőinek problémáját illetően. Az íróasztal mellett ül és egész nap agytevékenységet végez. Ebben a helyzetben kicsit nagyobb erőfeszítést igényel az, hogy alakod formás legyen. Hogyan sikerülhet Neki a fogyás? Kövesd figyelemmel.

A korod nem lehet kifogás a változásra! A diéta nem az életkorodhoz kötött!

Ezt az elvet vallja a Peakgirl átalakítás programjának 50+ kategóriájának résztvevője is. Gabi változtatni szeretne az életén és tudja, hogy nem lehet elég későn elkezdni. Munkájából kifolyólag minden nap médiában szereplő személyekkel találkozik és foglalkozik, ezért úgy gondolja, hogy súlya miatt már többször is kellemetlen helyzetbe került ez miatt. Nincs mit tenni, elhatározta magát és most itt van közöttünk.

Miként változtathatja meg életed egy Peakgirl átalakítóprogram? Teljesen!

Eldöntötted, hogy életmódot váltasz, mert a tükörképed nem azt mutatja, amit látni szeretnél. Elkezdheted magadtól is, de lehetőséged van különböző átalakító programok keretein belül is elérni a célod (utóbbi magasabb arányban vezet sikerekhez). Angi is így volt ezzel, aki a második Peakgirl átalakítás résztvevője volt. Lefogyott és színpadra is állt, hogy bebizonyítsa a világnak mire is képes. Angi a továbbiakban bár nem a versenyzés mellett döntött, de élete azóta teljesen megváltozott, magával ragadta az egészséges és sportos életmód. Vigyázz, ha egyszer elkezded, nehéz lesz kiszállni belőle!

Neked sincs időd napi 2,5 órás edzésekre? A Peak Girl átalakítás lányainak sem, de mégis fogynak!

Jó egy hete elindult a Peak Girl átalakító programunk 4 csajszi szereplésével. A lányok már most pozitív változásokat tudhatnak be ezalatt a rövid idő alatt is. Megváltozott az életük, sok a lemondás, de élvezik, mert úgy érzik (és látják is), hogy hatásos, amit csinálnak. Tudni szeretnéd, hogy mi a sikerük titka a szakmai irányítás, jó hangulat, a csapatszellem és az Életmentő ital mellett? Ahogy mondtuk, nyílt lapokkal játszunk, így nem lesznek titkaink előtted sem!