Számtalan nőtől hallottam már, hogy nem bírja ki cukor nélkül. Nem bírja ki kenyér, zsömle, vagy gyümölcs nélkül és egyáltalán:
“Kedves Mónika, akkor mi marad? Nem marad semmi, amit ehetek!”
A fent felsorolt ételek mind nagy szénhidrát tartalommal bírnak, és gyorsan cukorrá alakulnak a szervezetedben.
Létezik e cukorfüggőség? 
Van már erre is klinikai bizonyíték. Létezik. A Princeton Egyetemen a kutatók bizonyították, hogy a cukor tényleg függőséget okozhat.
Mit jelent ez a számodra? Reménytelen, hogy karcsú alakod legyen?
Dehogyis! Segítségképpen így kezd el felbontani a házasságodat a cukorral. Viszlát cukorfüggőség, keserítsd meg más életét!
- Reggelizz! Még mindig ez egy alapvető probléma. Magas fehérjetartalmú reggelid legyen, akár tojás, hozzáadott szénhidrátokat nem tartalmazó fehérjeturmix vagy tonhalas saláta formájában.
Ha reggel edzel, mert fogyni akarsz, akkor úgy csináld, ahogy mi a fitnesz modellekkel:
ne reggelizz edzés előtt, de bcaa aminosavakat használj. Edzés után viszont REGGELIZZ!
Ha reggel edzel, mert fogyni akarsz, akkor úgy csináld, ahogy mi a fitnesz modellekkel:
ne reggelizz edzés előtt, de bcaa aminosavakat használj. Edzés után viszont REGGELIZZ!
- Kis mennyiségű ételt egyél, de sokszor. Három óránként harapj valamit és mindig legyen egy kis fehérje az ételedben. Egy fél csirkemell uborkával, egy tofu paradicsommal.
- Aludj 7 - 8 órát. Kutatások bizonyítják, hogy ha nem alszol és széthajtod magad kívánni fogod a cukros ételeket.
De van még jobb hírem, és valóban ezt a trükköt is használjuk a sportoló lányokkal!
A fahéj csökkentheti a szénhidrátok utáni vágyakozásod, és egész nyugodtan használd a szigorú diétában is. Teheted a fehérjepudingodba, a kávédba a szénhidrátmentes tésztádra.
Sőt, a fahéj a már kialakult inzulinrezisztenciádon is javíthat, mindenképp használd a hétköznapjaidban.
Természetesen a fahéjat kivonatként is használjuk a Peak termékekben. Azzal már bizonyára tisztában vagy, hogy a kivonatolás megsokszorozza az adott növény hatékonyságát.
Ha még nem tudod, hogyan kell diétázni, töltsd le az ingyenes tanulmányt!
Fahéj a titkos összetevő
Melyik Peak termék tartalmaz fahéj kivonatot?
Például a Createston, de ezt nőként nem érdemes használnod. A női vásárlóink körében azonban már felmerült az igény a Hellburneriránt.
Neked, anyának, nőnek, szuperhősnek nem mutattam be még a Hellburnert, jóllehet a modellek használják, akkor amikor már teljesen ki vannak facsarva a rengeteg edzéstől, és diétától.
A Hellburner olyan erős termogén, azaz felpörgető hatású zsírégető, hogy egy kapszulánál többet ne vegyél be 24 órán belül. Ha aznap takarítanod kell otthon, vagy 2 órás maraton áll előtted, esetleg feltorlódott egy csomó munkád, és úgy érzed nem bírod a strapát, bevetheted.
Hellburner nőknek
Használhatják nők is, de erős. A képre kattintva olvashatsz még róla!
Mező Mónika – Peak Hungary
Tudj meg többet arról, hogyan lehetsz még szebb a Google + oldalunkon!
Természetesen Palatinus Tünde, fitnesz világbajnokunk sem iszik ilyet! 
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése